راهنمای کامل مراقبت‌های بعد از کاشت مو

مراقبت‌های بعد از کاشت مو معمولا شامل یک دوره یک تا دو هفته‌ای و یک دوره یک ساله خواهد شد. در دو هفته نخست باید به شدت روی شست و شو، ضدعفونی کردن مو، داروها، تغذیه و فعالیت بدنی خود حساس باشید و تمامی توصیه‌های پزشک خود را مو به مو عمل کنید.

در دوره یک ساله نیز باید با رعایت یک سبک زندگی سالم، از پوست سر و موهای کاشته شده خود به خوبی مراقبت نمایید. پس از یک سال کاشت مو به روش های محتلف مانند کاشت مو به روش FIT موهای کاشته شده و موهای قبلی شما به یک صورت و با یک کیفیت روی سر شما را خواهند پوشاند و شما برای رسیدگی به آن‌ها مشکلی نخواهید داشت.

در این میان داشتن یک تغذیه مناسب و همچنین تمیز کردن و شست و شوی سر شما به بهبود سریع‌تر و ترمیم پوست سر کمک بسیاری خواهد کرد. در این مقاله مراقبت‌های بعد از کاشت مو را باهم مرور خواهیم کرد:

• نکات مهم مراقبت‌های بعد از کاشت مو
• دوران نقاهت بعد از کاشت مو
• مهمترین مراقبت‌های بعد از کاشت مو
• ریزش مو پس از کاشت

نکات مهم مراقبت‌های بعد از کاشت مو

کاشت مو یک عمل جراحی سرپایی است که برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، نیاز به رعایت یک سری مراقبت‌ها دارد. هرچه توصیه‌ها و راهنمایی‌های پزشک پس از کاشت مو به روش های مختلف مانند کاشت مو به روش FUT بیشتر رعایت شود، نتیجه نهایی کاشت مو بهتر خواهد بود. همچنین کاهش عوارض پس از عمل کاشت نیز با رعایت همین مراقبت‌ها در دوران نقاهت، مرتبط است.

برای مثال مصرف داروهای مختلف و رعایت یک سبک زندگی مناسب، کمک می‌کند تا گرافت‌های کاشته شده، هرچه زودتر با پوست سر پیوند بخورند و خطر از دست رفتن موهای کاشته شده به حداقل برسد. در این میان برخی از مهمترین مراقبت‌های بعد از کاشت مو عبارت اند از:

مصرف کامل و دقیق داروهایی که متخصص برای شما تجویز کرده است.
خودداری از فعالیت‌های بدنی سنگین، ورزش کردن و هر کاری که موجب تکان خوردن یا خم شدن سر شما شود.
استفاده از شامپوهای تجویز شده و شست و شوی درست سر و موها
داشتن یک برنامه غذایی مناسب و عدم مصرف دخانیات یا نوشیدنی‌های الکلی

دوران نقاهت بعد از کاشت مو

یک دوره ریکاوری کوتاه مدت برای بیشتر افراد بین یک تا دو روز زمان نیاز خواهد داشت. البته تا چند روز پس از عمل کاشت مو مقداری بی‌حسی و درد خفیف در سر وجود دارد که طبیعی است و رفع خواهد شد. بعد از دو هفته، ظاهر سر افراد به حالت طبیعی برمی‌گردد. ممکن است کمی قرمزی در پوست سر دیده شود که نیاز به زمان دارد تا رفع شود. هرچه پوست سر روشن‌تر باشد، این سرخی بیشتر دیده می‌شود. البته لکه‌های سرخ بزرگتر بین 7 تا 10 روز از بین خواهد رفت.

در بلند مدت، رسیدن به یک بهبودی کامل و همچنین دیدن نتایج عمل کاشت مو بین 6 تا 9 ماه زمان دارد. در نهایت پس از یک سال، دیگر موهای کاشته شده از موهای قبلی شما قابل تمایز نیست و فرایند عمل کاشت موی شما کامل خواهد شد.

معمولا پس از یک تا دو هفته، موهای کاشته شده از ناحیه ساقه شروع به ریختن می‌کنند. البته جای هیچ نگرانی نیست چرا که فولیکول‌های مو در جای خود سالم باقی می‌مانند و دوباره شروع به تولید مو می‌کنند. این شوک ریزش مو ممکن است تا 2 ماه ادامه داشته باشد. در ماه سوم موهای کاشته شده شروع به رشد می‌کنند و در ماه ششم، نشانه‌های موهای تازه خود را به صورت تارهای موی کوتاه و زبر، می‌توانید در سر خود ببینید. در پایان ماه نهم، موها شروع به پرپشت شدن می‌کنند و پس از یک سال، نتیجه نهایی دیده می‌شود.

مقاله علائم ریزش موی ارثی و راه حل های درمانی را از دست ندهید.

مهمترین مراقبت‌های بعد از کاشت مو

باید توجه داشته باشید که موهای تازه کاشته شده تا چند ماه، مانند موهای طبیعی شما قوی نیستند. به همین دلیل نیاز به مراقبت و رسیدگی بیشتری هستند. این مراقبت‌های بعد از کاشت مو، چه در شست و شوی روزانه و چه رسیدگی به موها و پوست سر باید کاملا رعایت شود.

کنترل درد و خارش:

پس از پایان عمل کاشت مو، حتما با حضور یک همراه به منزل برگردید و از رانندگی خودداری کنید. درد، ورم و قرمزی در پوست سر، کاملا طبیعی است. برای جلوگیری از ورم، روی پوست سر خود کمپرس یخ بگذارید. هر یک ساعت به مدت 10 دقیقه کمپرس یخ را روی سر خود قرار دهید و جابه‌جا کنید. توجه داشته باشید که بیشتر از یک دقیقه یخ را روی پیشانی خود نگذارید. مخصوصا اگر سینوزیت دارید، به هیچ وجه این کار را نکنید.
همچنین ممکن است در چوست سر خود تا دو هفته احساس خارش کنید. به هیچ وجه به سر خود دست نزنید یا پوست سر خود را نخارانید. داروهای ضد التهاب و مسکن، تا حدی خارش را کنترل خواهد کرد. با این حال خیلی مهم است که شما نیز بتوانید جلوی خاراندن پوست سر خود را بگیرید.

استراحت و خوابیدن:

بهتر است یک تا دو روز استراحت کامل داشته باشید. البته این کار به معنی استراحت مطلق نیست. سعی کنید روزی چند دقیقه به آرامی راه بروید تا خون در بدن شما به خوبی جریان داشته باشد. سعی کنید همواره به پشت دراز بکشید و هنگام خوابیدن سر شما باید کمی از بدن بالاتر باشد. می‌توانید دو بالش نرم زیر سر خود قرار دهید.

تغذیه و مصرف ویتامین:

یک رژیم غذایی مناسب به بهبود سریع‌تر شما و همچنین پیوند بهتر گرافت‌های کاشت شده، کمک می‌کند. سعی کنید رژیم غذایی شامل میوه و سبزی تازه، فیبر، هیدروکربن و غلات، گوشت ماهی و … داشته باشید. ویامین C، زینک یا روی و همچنین میوه‌هایی مانند پرتغال، آناناس و کیوی، به بهبود سریع‌تر شما کمک خواهد کرد. در این میان ممکن است پزشک شما مکمل‌های غذایی مانند قرص زینک را تجویز کند که باید مرتب مصرف نمایید.

داروهای پس از کاشت مو:

معمولا یک مسکن معمولی (استامینوفن یا ژلوفن) و یک آنتی‌بیوتیک قوی، جزو داروهایی است که باید برای مراقبت‌های بعد از کاشت مو، مصرف کنید. به ویژه برای جلوگیری از خطر بروز عفونت، مصرف آنتی‌بیوتکی را کاملا جدی بگیرید و در ساعات مشخص مصرف نمایید. همچنین برای استراحت و خواب بهتر ممکن است داروهایی مانند والیوم تجویز شود. علاوه بر اینها، داروهایی مانند کورتیزون نیز برای کاهش التهاب سر قابل مصرف است که البته برای بیماران دیابتی ممنوع است.